あえて真夏に・・・・、

こんにちは社長の松島です。


朝から梅雨特有の蒸し暑さが身体にまとわりついています。(-"-)

首から背中にジトーッと汗が浮かびますが、
まだ開店したばかりなのに、
仕事が終わってからのキンキンに冷えたビールを、
ウグウグウグと飲むことを想像しながら、
仕事に取り組みましょうか!(ー_ー)!!


e0206847_08492007.png
さてもうすぐ梅雨明けですが、
梅雨が明けると今度はお日様ギラギラの、
ジリジリと焼けそうな暑さがやってきます。

e0206847_08544089.jpg

こんな時に自転車ライドしている人を、
エアコンの効いた車から見かけると、

このクソ暑いのにバッカじゃあないの!!

と思われると思います。


ところがですねそれが意外と想像されるほど暑くないのです。

ただしそれはちゃんと炎天下を走る準備をしてでの事です。

まず肌の露出は極力避けます。
UVカットのタイツとアームカバーは必須です。

夏用の自転車ライド用ジャージは通気性はバツグンですので、
アンダーに速乾性のシャツを着ていればOKです。

サングラスは絶対アイテムで、
眩しさ対策と共に紫外線から眼球を守ります。
(眩しくないと暑さも感覚として和らぎます。)

そして日焼け止めクリームしっかりとぬります。
後は補給水を装備すれば出発です。

走り出すと全身で風を切りますので、
それで汗が蒸発して体温を下げます。

涼しいとは言いませんが暑くてたまらないなんて事はありません。

但し、交差点の信号で止まった時には、
横の車のエンジンやエアコンの排気熱で、
そりゃあたまらない暑さですが・・・・、(>_<)


走り終わった後はシャワーで汗を流せば、
身体も気分もスッキリします。

真夏に暑いからとエアコンの効いた室内でずっと過ごすと、
暑くはないものの身体もシャンとしませんし、
ストレスもたまると思います。

発汗することは身体に良いし、
ふくらはぎのポンピング効果で血流が促されます。

精神的にも運動をした、身体に良い事をした!!
と満足感が得られます。

これはバリバリの自転車乗りの体験談ではなく、
ヘタレオッサン自転車乗りの私の体験からの感想ですから、
ほぼ誰にも当てはまると思いますよ!(^o^)/

真夏の軽い運動ならばジョギングやウォーキングより、
遥かに快適と思うのですが・・・・・、



私には「シャワーの後のキンキンに冷えたビールの為に!!」
これが真夏の自転車ライドする最大の理由でもありますが。(^_^)v

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by matsushimaboss | 2017-07-11 09:33 | Comments(0)


画像一枚でつぶやきます。毎日更新が社員からの命令です。いきなり挫折の予感(笑)


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